segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

Que tal um Smoothie de frutas vermelhas para o café da manhã?



Ingredientes:
1 copo de leite desnatado + 1 xícara (chá) de frutas vermelhas congeladas + 1 colher (sopa) de quinoa + meio copo de água de coco. Bater tudo no liquidificador. Delícia!!!

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